Повышение иммунитета - Женское здоровье
Главная - Повышение иммунитета - Женское здоровье
Повышение иммунитета
Усилить обороноспособность организма поможет несложное упражнение.
Кончиками четырех соединенных пальцев обеих рук, кроме больших, одновременно выполните 19 легких постукиваний по верхнему участку грудной клетки. Там содержится один из основных органов иммунной системы - вилочкова железа.
Специалисты называют такое действие на нее перкусийним массажем (от латинского "percussio" - нанесение ударов). Повторяйте его каждый день, чтобы быть в отличной форме.
19.05.2012
|
