Сливы выводят из организма соли - Женское здоровье

Сливы выводят из организма соли

Свежие сливы считаются диетическим продуктом, они повышают аппетит, улучшают пищеварение.

Сливы обладают мочегонным, желчегонным, слабительным и противосклеротическим действием. Они выводят из организма лишние соли и жидкость. Поэтому в случае болезней сердца, почек и печени следует пить сливовый компот.

В сушеном виде сливы сохраняют свои полезные свойства на протяжении года. Для тех, кто страдает от хронических запоров, надежное средство - чернослив. Следует съедать от 10 до 20 штук ягод чернослива в день перед сном.

Попадая в кишечник, чернослив увеличивается в объеме в 6-8 раз, стимулируя этим самым его работу. С этой же целью на ночь можно съедать 1-2 ст. ложки сливового мармелада.

19.05.2012